Nattens biologiska klocka: Vad sker i huden under djupsömnen?
När mörkret faller vaknar hudens dolda reparationsverkstad Hudens dygnsrytm är mer än en vacker metafor för kvällsvård. När ljuset avtar växlar kroppen gradvis från ett läge som främst skyddar mot ultraviolett strålning, föroreningar och andra yttre påfrestningar till ett läge där återhämtning, barriärunderhåll och cellreparation får större utrymme. Den biologiska klockan påverkar bland annat hudens temperatur, blodflöde, genomsläpplighet, talgproduktion, keratinocytförnyelse och transepidermala vattenförlust. Det innebär samtidigt att traditionella skönhetsråd ibland förenklar nattens...
Read More
