Huden, kroppens största organ
För att vi ska kunna förstå varför hudvård är så viktigt, behöver vi först lära oss om huden och dess uppbyggnad. Huden är kroppens största organ och därför är det också viktigt att vi tar hand om den. Många glömmer bort eller tänker inte på att huden faktiskt är ett organ, eftersom det är kroppens största organ och vi bara får en under hela vår livstid är det bra att vi sköter om den. Hudens uppbyggnad Huden är uppbyggd i tre olika lager, epidermis, dermis och subcutis. Epidermis är vårt yttersta hudlager och är det lagret vi kan se och känna på, epidermis är cirka 0,1-1mm tjockt....
Read MoreHudens åldrande
Med tiden åldras vår kropp och det inkluderar även vår hud. Det finns flera olika anledningar till varför det dyker upp tydliga ålderstecken med åren. Hudens åldrande börjar redan från att vi är i 20-årsåldern. Men varför uppstår rynkor, linjer och ålderstecken? Hur och varför vi åldras kan ha att göra med olika faktorer så som: genetik, livsstil, yttre faktorer och solen. Anledningen till att man får rynkor och linjer är för att vår kollagen- och elastinproduktion med tiden saktar ner, vilket innebär att hudens elasticitet och utfyllnad minskar. Detta gör att huden åldras och linjer och...
Read MoreEn bra hudvårdsrutin är grunden för en hälsosam hy
Även om en sund livsstil, kost och träning också är avgörande för en hälsosam hy, så krävs det även en bra hudvårdsrutin för att huden ska kunna vara i ett bra och hälsosamt skick. En vardaglig hudvårdsrutin är avgörande för hudens välmående, för att huden ska kunna vara i rätt balans är det viktigt att använda passande produkter. Produkterna i rutinen ska vara anpassade efter just din hudtyp, tillstånd och behov. Använder man fel produkter kan man istället få problem med huden eller att man inte får någon effekt alls av de saker man använder. Därför är det viktigt att ta reda på vad man har...
Read MoreHudtyper och tillstånd
För att kunna förstå sin hud och dess behov bättre är det viktigt att man tar reda på vilken hudtyp och vilket/vilka hudtillstånd man har. Skillnaden mellan hudtyp och hudtillstånd är: hudtyp är något man föds med som man inte kan förändra och den är genetisk. En hudtyp kan vara normal, torr, oljig (många kallar detta fet hy) eller blandad. En normal hudtyp är ganska ovanlig, det är när man inte har någon sorts obalans i huden och inte har förstorade porer utan har enstaka pormaskar. Den vanligaste hudtypen är en blandhy, det innebär att man har två kombinerande hudtyper, vilket innebär en...
Read MoreSolens påverkan på huden
Solen är fantastisk, den bidrar med värme, ljus och D-vitamin till oss. Detta gör att vi blir pigga och glada och får mer energi. Många av oss älskar också att ligga i solen och bli gyllenbruna under sommaren och semestern. Men hur kommer det sig egentligen att vi blir bruna av solens strålar? Anledningen till att vi blir bruna och får en annan hudfärg när vi exponeras i solen är väldigt intressant. Huden och kroppen är helt fantastisk, vår hudfärg förändras i solen för att huden försöker att skydda sig mot solens UV-strålar. När vi exponeras för solljus och UV-strålar sätter huden igång att...
Read More
